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• 作者：米夏埃爾‧納斯特
• 出版社：天下雜誌
• 出版日：1060830
• ISBN：9789863982685
• 語言：中文繁體
• 裝訂方式：平裝

內容簡介

☆蟬聯德國《明鏡》週刊非文學類暢銷書榜TOP 1，熱銷20萬冊
☆文章一週瘋狂轉載數百萬次，獲選入法國中學教科書
☆獨立評論@天下書介高達三十多萬點閲
☆原著改編電影即將於2018年上映

德國社會觀察家犀利寫實的筆鋒
寫出新世代在愛情、職場生活關係上的困惑

我們既矛盾，也迷惘
渴望愛，卻不知如何愛著一個人
明明在愛情裡，但卻又像是過著單身的生活

我們追求自我實現，卻陷入對「完美」的追求
懷抱夢想，卻常常不得不向現實妥協
想被看見、被理解，卻不願在社群網路上展現完整真實的自己 不一定想要承諾後的束縛，卻又想要承諾後能有的安全感與踏實

這本看似關乎愛情的書，窺見的其實是20到40歲的世代在數位與現實生活中的虛擬存在感與無力感，在愛情、職場、生活關係上的困境。從來沒有一個世代像他們一樣，從小到大一直被灌輸要竭盡所能成為一個獨特的人，自我實現是在每個人心中不斷膨脹的巨大渴望，顛覆了這一代的工作與愛情價值觀，開始不同的探索與尋尋覓覓。

作者米夏埃爾‧納斯特是德國當紅新生代社會觀察家，歐洲媒體譽為新世代代言人。在本書中，他分享身邊朋友的故事，也自我觀照，幽默犀利地描繪現今長期單身而自戀的世代面對的關鍵演變與困境、無以定位的兩性關係、虛擬按讚的完美認同感、自我優化信仰下的不安感、懷抱夢想又實現不了夢想以致人生計劃不斷延宕等無力現象。

【書中精選摘錄】

為何輕易陷入愛河，卻無法維持關係？
我們或許喜歡對方，並非不願走進關係，只是追求自我的獨特完美變成更甚一切，想到關係總是先想到負擔。

「就讓我們繼續作朋友吧？」
這句話只是「我不感興趣」的替代詞，基本上男女之間當然是可以有友誼存在，關鍵在於有沒有性吸引力。

職場成就才代表自身價值？
工作不僅僅是一份工作，職業也不只被當作職業來看待。沒有任何一代人對自我實現的渴望像我們這麼巨大。工作被視為表達自己人格、願望和夢想的方式。

為何「愛無能」？
我們相信，一定還有更適合我、和我互補的人存在。若關係出了問題，這種意識就更強烈。我們不想在自我實現的過程中被局限，讓注意力被其他人事物打斷。

如何面對追趕的人生
我們是今日的學生，上的是昨日的學校，教書的是前天的老師，卻必須面對明日的問題。大環境劇烈變動下，典範已被破壞，學習卻需片刻不停。他人的期望不重要，走自己的路才最重要。

到底什麼是幸福？
幸福應該長什麽樣子，從小就被媒體和父母規定好了！這個體制需要的不是懂得滿足的人，它豢養的是內心空虛而必須拚命填補這份空虛的人。

這不是生活指南，也不是人生教戰手冊。但是，每位讀者都可以從別人的故事中，清楚看到這個世代共同的困惑，發現自己的領悟。

作者簡介

高瑩君

1986年畢業於文藻外語專科學校德文科，1988年輔仁大學德文系畢業，同年赴德國西柏林就讀自由大學，主修德文，副修漢學及社會學。德國統一後，於東柏林洪堡大學取得德中翻譯碩士學位。

多年來從事翻譯及口譯工作，譯有《寫給女人看的領導書》、《培養小孩正確的價值觀》、《孩子的未來從家庭開始》等書。業餘熱愛自助旅行與駕獨木舟。

目錄

推薦序 當愛情來了，學會活在愛情裡　洪仲清
推薦序 一語中的，讓你把人生看得更清楚　楊士範
推薦序 似有若無的關係世代　御姊愛
導讀 勇敢接受不完美，告別愛無能狀態　蔡慶樺

前言 真實生活中的個人領悟
Part I. 完美的愛，只是假象
1. 當我們談到愛情，是在說什麼呢？
2. 就讓我們繼續做朋友吧
3. 你曾經考慮過分手嗎？
4. 偽單身者與你我
5. 性飢渴與性過度
6. 令人無所適從的性倫理趨勢
7. 兩人關係中可以承受多少誠實？
8. 現代新男人
9. 萬人迷
10. 真愛只是神話

Part II. 以職業為使命
11. 無能維持關係的一代
12. 很抱歉，我自己的期望更重要
13. 不想賺錢，那你得去柏林！
14. 你必須活出你的改變
15. 我正在搞一個計劃
16. 職場如戰場

Part III. 三十歲是新的二十歲
17. 我心中的十二歲男孩
18. 男人上了年紀是成熟，女人上了年紀是凋萎
19. 捨我們其誰
20. 在StayFriends的世界裡
21. 屎一直堆在那邊並不會自己變乾淨
22. 柏林不等於《柏林晝與夜》
23. 如果你覺得音樂太吵
24. 年輕純蠢妹是你的菜

Part IV. 現代人的新宗教：自我優化
25. 避孕趨勢
26. 別忘了讓世界更好
27. 我與我的面具
28. 人群中的寂寞
29. 也許明天再說吧
30. 為別人感到丟臉的電視節目讓我上癮
31. 你幸福嗎？
32. 純素主義不酷了
33. 全民讀寫障礙
34. 紅藥丸還是藍藥丸？
35. 不能不上網
36. 「最後上線時間」的重要性
37. 沒有Instagram濾鏡的生活
38. 沒有我的心理治療師不行
39. 診斷結果：「愛無能」

自序／導讀

導讀

勇敢接受不完美，告別愛無能狀態

近年來，交友社群網站在德國非常熱門，其中一個網站的廣告特別引起我注意。漂亮的男女演員說著他們如何幸福，能夠認識人生的另一半，而廣告的結尾總是有這樣的主打宣傳語：每十一分鐘，就有一個人藉由這個網站陷入愛河。

根據統計，目前德國線上交友網站的營業額每年超出九千萬歐元，加上非線上的伴侶媒介產業，產值每年超過兩億歐元。可以說，多數人都在找著另一半——然而這同時也意味著人們不斷失去另一半。我們積極地尋找愛，因為我們不斷失去愛。每十一分鐘就有人相愛。如果真的能這麼簡單找到愛，也就不會有那年產值兩億歐元的市場了。

這本《愛無能的世代》描述的就是這個尋尋覓覓的世代，問了一個關鍵問題：為什麼我們的上一代似乎可以兼顧愛與生活，這個世代卻做不到？就在這樣弔詭的有愛且無愛時代裡，本書長踞暢銷書榜，讀者們抓著這本書，想知道他們的伴侶或者他們自己真的喪失了愛人的能力嗎？一時間談話節目、文化專欄、兩性作家都在討論二十幾歲到三十幾歲的人為什麼無法承諾、無能維持關係，甚至將翻拍成電影，由當紅男星施維赫夫（Matthias Schweighöfer）出演主角。這本書代言了這樣的時代精神，在交友網站愈來愈多時，找到一個真正的伴侶反而更不容易。我們那麼想要愛，卻又無法愛。

‧‧‧

這本書也不只關於感情，而是全面勾畫了一個奇特的世代——追求自我實現，時髦，聰明，國際化，不願告別青春，懷著夢想卻又實現不了夢想。作者筆下的柏林，就是這個世代的首都。不過並非每個德國人都認同這樣的柏林世界，也有書評說，討厭這種以柏林看德國的都會書寫（不只我們有天龍國概念）。可是，讀者不一定要認同德國或這個世代才能讀這本書，甚至不一定要來過柏林才能讀那個世界。作者描述每個人都在柏林搞些什麼，卻又搞不出什麼，大家都在咖啡店流浪，都處在無盡的計畫裡，讀到某些段落時我竟覺得，倘若把柏林換成台北，這也可以是一本台灣之書。我們難道不曾有幾個朋友就像書中的某某可恨或者可愛嗎？我們不都曾在類似的感情、職場與生活困境上手足無措嗎？

不管柏林或台北，這個世代都有著全然不同於上一代的生活。我們在都市裡游牧，我們像奴隸般工作，我們必須在夜裡立回老闆傳來的Line，我們領著沒有什麼開展新人生希望的薪資，我們（被迫）住在媽媽飯店（Hotel Mama），我們花月薪的三分之一甚至一半購買蘋果筆電與手機。我們把力氣耗在生活，耗在愛自己，終於再也沒力氣愛誰。

‧‧‧

本書作者巡迴德國簽書演講時，聽眾席上坐滿了女性。作者說，因為這是一個女性再也不信任男性的時代，女人想知道，為什麼她們總是在愛情裡失望？男人總是那麼混蛋？可是，關鍵也許不在於男人都是混蛋，而是他們不知道怎樣才能不做一個混蛋。

本書引了韓裔哲學家韓秉哲（Byung-Chul Han）的說法，正點出為什麼我們都是混蛋的可能答案。他接受媒體訪問時說，這個世代的特色是平滑無稜角，人們愛除毛、愛蘋果產品、愛一切平滑的東西（他在其他書裡更大談平滑、A片與這個時代的關聯）。他說愛情上也一樣，我們在感情上追求平滑，為了避免傷害，問題是，愛情卻正是一種需要高度投入、因而必然會帶...

各界推薦／推薦序

各界重量好評推薦

☆囧星人 知名網路節目製作人︱洪仲清 知名臨床心理師︱御姊愛 跨領域知性作家︱楊士範  The News Lens 關鍵評論網共同創辦人︱劉軒  知名作家、廣播電台節目主持人︱蔡慶樺  獨立評論@天下「德意志思考」專欄作者  盛讚推薦

「不管柏林或台北，這個世代都有著全然不同於上一代的生活。我們在都市裡游牧，我們像奴隸般工作…… 我們把力氣耗在生活，耗在愛自己，終於再也沒力氣愛誰。」——蔡慶樺，獨立評論@天下「德意志思考」專欄作者

「我們或許感覺到愛情的來臨，卻不知道如何活在愛情裡…… 祝福各位朋友，藉著作者銳利的觀察，讓我們終於懂得在愛情中克服我們的自我中心，不僅愛上也能深愛著彼此。」——洪仲清，知名臨床心理師

「本書非常簡單易讀，每一則散文都用一些平常朋友之間的小故事開場，然後帶入作者的觀察和思辯。閱讀此書並不會讓你日子變得比較好過，反而是強迫你去思考和面對人生中諸多問題和麻煩……至少看人生會看得比較清楚。」——楊士範，The News Lens關鍵評論網共同創辦人

「這是一本讓人停不下手的書，作者對現代愛情銳利的觀察與犀利的分析，讓人一篇又一篇的讀下去。他是我讀過最誠實的男作家。」——御姊愛，跨領域知性作家

「米夏埃爾‧納斯特是他那一代的代言人。」——《世界報》（Die Welt）

「納斯特寫的是一本關於愛情的書，牽動的卻是一整個世代的神經。」——《Bunte》雜誌

「柏林作家納斯特於新書中描繪了一個長期單身而自戀的世代。」——德國政論雜誌《西塞羅》網絡版（cicero.de）

「納斯特是個特殊現象。」——《時代週報》（Die Zeit）

「納斯特觀察、解釋及敘述了《愛無能的世代》。」——《Emotion》

「這本書中有許多『原來如此』的體驗，讀來令人頗有感觸，甚至感到悲哀，但同時亦不乏非常有趣之處。」——《People》

「幾乎像三五好友暢飲歡聚一晚一樣棒！」——全德大學生雜誌《UNISCENE》